Alles für Gesundheit und langfristigen Spaß an Bewegung
Erreiche deine Gesundheitsziele mit individuell abgestimmtem Training und professioneller Beratung – Gesundheitsförderung für alle Altersgruppen.
Gesundheit trifft Kompetenz
In der trainingsecke verbinde ich fachliches, physiotherapeutisches Know-how mit persönlicher Betreuung. Ich berücksichtige deine Bedürfnisse im Bereich Personal Training, Ernährung, Gesundheit am Arbeitsplatz und in der Eltern-Kind-Arbeit.
Personal Training
Egal, ob Sporteinsteiger oder Profi - gründliche Anamnese und individuelle Trainingsplanung für dein Ziel.
Du bestimmst, ob in der trainingsecke, outdoor, bei dir Zuhause oder online und wie oft wir trainieren - mit App oder ohne - ganz wie du es brauchst.
Wir trainieren auf Wunsch auch zyklusbasiert.
Ernährungsberatung
Professionelle Unterstützung für gesunde und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lifesytle.
Direkt in der trainingsecke, bei dir Zuhause oder online - du bestimmst, was dir passt.
Arbeitnehmergesundheit
Von aktiver Mittagspause bis Health-Week-Projekte - Gesundheitsförderung und Prävention speziell für deine Mitarbeitenden.
So individuell wie dein Unternehmen.
Elternschule
Bewegung muss gelernt werden! Auch unsere Kleinsten können wir von Anfang an in der Motorik unterstützen.
In der trainingsecke findest du Babymassagekurse und Elternkurse zum entwicklungsförderlichen Handling und Spiel.
Vielfältige Kursangebote für junge Familien und werdende Eltern, aber auch als Fachkurs für Erziehende.
Fachkurse bitte über das Kontaktformular anfragen!
Kontakt aufnehmen
Telefon: 01575 3410765
E-Mail: marion@dietrainingsecke.de
Adresse: Rommelssiepen 3, 42553 Velbert